Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2015
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2015:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 65,00g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Senseo Café. Lunch: Activia Saveur Citron, Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Jambon Fumé. Obiad: Tradilège Rôti de Porc, Marque Repère Surimi, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Pizza Lardons Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Pâté de Figatelli de Corse. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|