Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2015
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2015:
|
1678 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 84,54g | Węglo: 166,99g.
Śniadanie: Tree Top 100% Apple Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Obiad: Safeway French Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Pork Chop. Przekąski/Inne: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Party Peanuts, Oreo Golden Oreo. więcej...
|
|
2521 kcal
|
Ćwiczenie:
Calories Burned From FitBit - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|