Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2015
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2015:
|
2433 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 132,90g | Węglo: 255,92g.
Śniadanie: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gotowana Dynia, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Masło Orzechowe, Nutella Nutella, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Milch, Milsa Kaffeesahne 12%. Lunch: Aldi Mini-Wiener, Gotowana Dynia, Gugel Paprikawürstchen, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Obiad: Albhof Frische Schupfnudel, Lidl Stremellachs Natur, Aldi Harzer Käse, Aldi Baguette Brötchen, Oliwa z Oliwek, Wonnemeyer Herbst-Mix. Przekąski/Inne: Aldi Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Sernik, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Bilska
|