Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2015
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2015:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 43,70g | Węglo: 130,15g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Auchan Frites au Four, Auchan Hamburgers. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Spaghetti Bolognaise. więcej...
|
|
4005 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 3 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|