Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2015
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2015:
|
940 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 54,18g | Węglo: 71,99g.
Śniadanie: Noix, Poires, Kiwi, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Vin Merlot, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Steak de Bœuf. Obiad: Biscuit d'Avoine, Noix, Super U Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, Petit Navire Rillettes de Saumon, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Picard Potiron en Cube, Vin Merlot. więcej...
|
|
1492 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|