Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2015
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2015:
|
1814 kcal
|
Tłusz: 72,89g | Białk: 73,27g | Węglo: 206,30g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Lindenhof Maasdamer, Nutella Nutella. Lunch: Reis (Gekocht), Netto Satori Frühlingrollen mit Feinem Hähnchenbrustfilet und Asiatischer Gemüsefüllung. Obiad: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Lindenhof Maasdamer, Heidecksburger Rahmkäse, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Fürstenkrone Zigeunersalat. Przekąski/Inne: Leckermäulchen Leckermäulchen. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|