Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2015
|
144,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 74,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2015:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 89,86g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. Lunch: Coop Prosciutto Crudo Magro, Ciabatta, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Findus Minestrone Tradizionale, Selex Fagioli Borlotti Surgelati. Obiad: Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Arance, Porri, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Chupa Chups Milk Choco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|