Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2015
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2015:
|
504 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 33,68g | Węglo: 19,58g.
Lunch: Cebolas, Alho, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abobrinha. Obiad: Sadia Linguiça Fininha, Alho, Abobrinha, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado. Przekąski/Inne: Danone Corpus Zero Grego, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iza Almeida
|