Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2015
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2015:
|
1956 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 111,75g | Węglo: 235,79g.
Śniadanie: Яблоко, Оладьи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе и Какао. Obiad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белая Поляна Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Оладьи, Сыр Голландский, ООО Сыктывкарский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское Несолёное, ООО Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|