Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2015
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 81,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2015:
|
3004 kcal
|
Tłusz: 106,68g | Białk: 117,72g | Węglo: 378,54g.
Śniadanie: Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Dreisaatbrot. Lunch: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Äpfel, Nektarinen, Henglein Kloßteig, Henglein Kloßteig, Weißes Mehl, Milfina Butter, Penny Markt Delikatess Rotkohl, Specht Prager Gurken, Zwiebeln, Karotten, Henglein Kloßteig, Senf, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rinderroulade. Obiad: Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Stockmeyer Teewurst Fein, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Rettich, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Roi De Trefle Kürbiskerne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|