Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Zettie007
Dziennik
12 paź 15
Dziennik Zettie007, 12 paź 15
Profil Zettie007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2015
88 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 października 2015:
126 kcal
Tłusz: 0,60g | Białk: 4,30g | Węglo: 23,00g.
Śniadanie:
Weet-Bix Weet-Bix.
więcej...
2208 kcal
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Zettie007
Zobacz Pełną Historię