Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2015
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 79,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2015:
|
3216 kcal
|
Tłusz: 116,40g | Białk: 179,74g | Węglo: 360,35g.
Śniadanie: Aoste Salami Noisette, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Stockmeyer Leberwurst Fein, Apfel, Äpfel, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Dreisaatbrot. Lunch: Monarc Steuselkuchen Pudding, Monarc Steuselkuchen Pudding, Bienenstich, Küchenmeister Mohn-Streusel, Haribo Mini Color-Rado, Aldi Fusilli. Obiad: Milbona Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Der UHU ist wieder auf der Flucht... morgen ist er aber garantiert wieder im Käfig
11 paź 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Genau morgen ist er wieder da der UHU. 😁
11 paź 15 przez użytkownika: susili2406
|
Mal schauen was die Waage morgen sagt 😉🐋
12 paź 15 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
Sylviak, nach dem gestrigen Tag ist das auch kein Wunder.
12 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
Bei mir oder bei dir Batumi?? Na ja ich hab bei dir noch nicht geschaut aber ich hab gestern auch genascht. Wünsche dir einen schönen Tag. :-)
12 paź 15 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|