Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
neivalyandra
Dziennik
12 paź 15
Dziennik neivalyandra, 12 paź 15
Profil neivalyandra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
não consigo registrar tudo...mas está tudo bem restrito... muito esforço temporariamente e muito mais permanentemente...
81,6 kg
Do tej pory straciłeś:
30,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 października 2015:
213 kcal
Tłusz: 0,72g | Białk: 1,08g | Węglo: 57,18g.
Śniadanie:
Maçãs Gala.
Lunch:
Maçãs Gala.
Przekąski/Inne:
Maçãs Gala.
więcej...
2056 kcal
Ćwiczenie:
PASSOS - 4 minut, Prysznic - 10 minut, Pranie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,3 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Menina! Vi seus resultados e confesso que fiquei muito motivada. Você faz exercícios? Faz algum acompanhamento a parte ou só por aqui? Tô tão animada!
12 paź 15 przez użytkownika:
Ilkabbat
Ah! Parabéns pelo seu esforço e determinação! 👏🏼👏🏼👏🏼
12 paź 15 przez użytkownika:
Ilkabbat
Exemplo!!👏🏼👏🏼👏🏼
12 paź 15 przez użytkownika:
Deusa Blues
PARABÉNS.
12 paź 15 przez użytkownika:
LUANA202
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi neivalyandra
Zobacz Pełną Historię