Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2015
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2015:
|
1541 kcal
|
Tłusz: 79,19g | Białk: 106,71g | Węglo: 101,29g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Obiad: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Картофель Отварной, Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|