Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2015
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2015:
|
912 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 60,32g | Węglo: 56,68g.
Śniadanie: Lipton Thé Citron, Monoprix Beurre Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Biscottes, Framboises Congelées Non Sucrées. Lunch: Soignon Palets de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf Dur, Oeuf Dur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Auchan Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lidl Carottes Râpées. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|