|
Körperfett 29,6 % Muskeln 45,1 % VF 6
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2015:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 46,92g | Węglo: 208,92g.
Śniadanie: Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Küchenmeister Käsekuchen. Obiad: Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Reichsgraf Zimtsterne, Europäische Weintraubensorte. więcej...
|
|
1660 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|