Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2015
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2015:
|
2577 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 294,96g | Węglo: 251,31g.
Śniadanie: Lucchetti Spaghetti, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pulver Amino Total Pulver. Lunch: Dánica Ketchup, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Hellmann's Ketchup, Lucchetti Arroz Blanco, Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pau.defreitas
|