Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2015
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2015:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 105,80g | Węglo: 83,44g.
Śniadanie: Banane, Nespresso Café . Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Avocats. Obiad: Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, Yedo Futomaki, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|