Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2015
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2015:
|
621 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 40,80g | Węglo: 44,42g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семга на Пару, Яичный Омлет. Obiad: Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|