Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2015
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2015:
|
723 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 41,84g | Węglo: 89,41g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Molico Leite Desnatado. Lunch: Maçã. Obiad: Champignon, Hemmer Pimenta Biquinho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates. Przekąski/Inne: Mãe Terra Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Yogoberry Frozen Yogurt de Caramelo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|