Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2015:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 33,27g | Węglo: 133,94g.
Śniadanie: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). Lunch: Huevo Duro, Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro, Arroz Integral. Obiad: Gallo Arroz Integral, Queso Crema para Untar, Criollitas Tostadas Clasicas. Przekąski/Inne: Quilmes Cerveza, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. więcej...
|
|
1373 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|