Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2015
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2015:
|
1947 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 67,92g | Węglo: 202,24g.
Śniadanie: ウコン, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, お粥, たらこ. Lunch: かっぱ巻き, 巻き寿司, 農心 辛ラーメン (75g), あづま食品 ひきわり納豆, お粥, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚. Obiad: グリークサラダ, マグロ缶, カルビー かっぱえびせん (12g), キッコーマン だししょうゆ, お粥, ホッピービバレッジ ホッピー, 乙焼酎, 豆腐. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|