Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2015:
|
8943 kcal
|
Tłusz: 358,15g | Białk: 437,15g | Węglo: 817,38g.
Śniadanie: ローソン ブランのチョコロール, チョコ, 東京ばな奈. Lunch: イオン 食パン5枚切り, ビーレジェンド プロテイン. Obiad: チャーハン, 牛肉, 生ビール, 生ビール. Przekąski/Inne: サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, 菓子パン, 柿, 飴, チョコ. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|