Dziennik Javadali, 14 wrz 11

Profil Javadali | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Oh happy day! Need to increase my water and have been trying.

Have a GREAT day FS!

79,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2011:

624 kcal

Tłusz: 30,56g | Białk: 58,88g | Węglo: 28,23g. Śniadanie: Coffee, Cottage cheese live active. Lunch: Green Tea, Cauliflower, Hard Boiled Egg. Obiad: Broccoli, Broiled or Baked Pork Chop. Przekąski/Inne: Green Tea, Almonds. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

It's good that you're starting to drink more water before the challenge even starts. You'll be more used to it. I didn't drink very much water, and I am feeling it today. I'm gonna go have some right now :) Good Luck, we start tomorrow

15 wrz 11 przez użytkownika: friendly555

Yes, I will definitely drink 64 oz but will try to go to 88 oz. Good luck to you too!!

15 wrz 11 przez użytkownika: Javadali


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Javadali

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Javadali, 14 wrz 11

Skomentuj

Historia Wagi Javadali