Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2015
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 80,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2015:
|
2071 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 196,70g | Węglo: 249,39g.
Śniadanie: Roi De Trefle Kürbiskerne, Stockmeyer Teewurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Rettich, Landfein Speisequark. Lunch: Nektarinen, Ponnath Schinkenbraten, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Gurke (mit Schale), Tomaten. Obiad: Pfirsich, Pfirsiche, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Tomaten, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 paź 15 przez użytkownika: Majishan
|
Auf und ab und auf und ab .... du bekommst einfach nicht genug von der Achterbahn oder ? 😉😄
18 paź 15 przez użytkownika: Vonnischatz
|
18 paź 15 przez użytkownika: kati1607
|
Kati ich bewege mich seit 3 Wochen zw. 98-100,x. Das ixt für meinen Verlauf bisher ungewöhnlich.
18 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
Machst du denn irgendwas anders als vorher?
18 paź 15 przez użytkownika: kati1607
|
Kati ich glaube das es eine reine Kopfsache ist. Die 100 zu unterschreiten hätte ich nie für möglich gehalten.
18 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|