|
Körperfett 29,7 % Muskeln 44,6 % VF 6
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2015:
|
1604 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 61,12g | Węglo: 224,65g.
Śniadanie: Weideglück Landjoghurt, Frischkäse Philadelphia, Mischkornbrot, Hühnerbrühe, Nadler Heringssalat. Lunch: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln. Obiad: Nadler Heringssalat, Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Apfelwein, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, MAOAM Maoam Sour. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|