Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2015
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2015:
|
1858 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 108,12g | Węglo: 226,55g.
Śniadanie: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Trisalvado Light, Ser Yogurt Bebible, Arcor Galletitas Serranas. Lunch: SanCor Flan Casero Light, Pan Francés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Granix Fiesta Galletas Surtidas, Granix Fiesta Galletas Surtidas, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Przekąski/Inne: Naranjas, Veneziana Pan Trisalvado Light, Rebanadas de Jamón, Queso Feta. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|