Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 56,52g | Węglo: 187,56g.
Śniadanie: Ameixas, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Fiambre de Frango, Pão de Centeio. Lunch: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Tomates Cereja, Batata Doce, Ramirez Atum Ao Natural. Obiad: Batata (com Casca), Continente Tomate Pelado, Continente Atum Natural. Przekąski/Inne: Gullón Galletas Chip Choco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carochinha12
|