Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
1160 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 49,22g | Węglo: 164,99g.
Śniadanie: Morangos, Polenghi Polenguinho Gruyère, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Pé de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Aymoré Grãos da Terra Linhaça Dourada, Danone Actimel Morango, Aviação Doce de Leite Pastoso, Kapo Suco de Morango, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hellen Caroline
|