Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
531 kcal
|
Tłusz: 18,34g | Białk: 19,64g | Węglo: 70,20g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fromage à Raclette, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
|
3949 kcal
|
Ćwiczenie:
Bricolage - 3 godziny, Stanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|