Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
1445 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 80,55g | Węglo: 145,00g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lunch: Bolthouse Farms Daily Greens, 14" Pepperoni Pizza. Obiad: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Przekąski/Inne: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Diamond of California Chopped Walnuts. więcej...
|
|
2381 kcal
|
Ćwiczenie:
Calories Burned From FitBit - 2 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 39 minut, Spanie - 5 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|