Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2015
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2015:
|
609 kcal
|
Tłusz: 12,02g | Białk: 30,96g | Węglo: 91,49g.
Śniadanie: Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kokt Brysselkål, Vitt Ris, Lax. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|