Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2015:
|
4066 kcal
|
Tłusz: 231,41g | Białk: 174,32g | Węglo: 325,50g.
Śniadanie: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Karper Üçgen Peynir, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Sandviç Ekmeği, Kıymalı Börek. Lunch: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Dürüm. Obiad: Şehriye Çorbası, Haşlama, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Çikolatalı Kruvasan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|