Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2015
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 81,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2015:
|
2114 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 237,89g | Węglo: 188,63g.
Śniadanie: Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Landfein Speisequark, Kupfer Spanferkelbraten, Dinkelbrötchen, Landfein Speisequark. Lunch: Zucker, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel. Obiad: Olivenöl, Aldi Wiener Würstchen , Zwiebeln, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Karotten. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Aber jetzt... Super Sache, bewundernswert.
21 paź 15 przez użytkownika: Bärle47
|
siehste, nun bist du auf dem richtigen Weg....supi
21 paź 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Endlich, wurde auch Zeit das der UHU auf meiner Seite ist.
22 paź 15 przez użytkownika: Batumi
|
den darfste nur nicht zu sehr füttern, dann klappt das
22 paź 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Der UHU ist heute auch im Stress, Ihr setzt ihm ordentlich zu, dem Flatterich, Batumi und Rajoanev! Prima macht Ihr das! 👍
22 paź 15 przez użytkownika: Viviace
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|