Dziennik Iza Almeida, 22 paź 15

Nossa, a recaída da semana passada tá demorando pra passar! No entaaaanto, como diz a Liz, nada de pânico! Aos pouquinhos a gente volta a linha !

75 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

---

369 kcal

Tłusz: 17,07g | Białk: 34,42g | Węglo: 19,97g.   Śniadanie: AdeS Leite de Soja Original, Gold Achocolatado em Pó Diet. Lunch: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Arisco Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Alho, Abobrinha, Alface. Przekąski/Inne: Royal Gelatina Zero. więcej...