Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2015
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2015:
|
2542 kcal
|
Tłusz: 109,68g | Białk: 120,99g | Węglo: 181,50g.
Śniadanie: Der Mann Knusperspitz, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken. Lunch: McDonald's Apfelsaft Gespritzt (0,5 L), Bier, Puntigamer Märzen, Kartoffelsalat, Karpfen. Obiad: Der Mann Knusperspitz, Kärntnermilch Drautaler, Mischkornbrot, Kabanossi. Przekąski/Inne: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Ouzo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|