Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2015
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2015:
|
889 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 27,56g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Carrefour Bio Boisson au Riz, Café, Sucre. Lunch: Café, Bio Village Yaourt à la Vanille, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Lentilles Cuites. Obiad: Fromage Blanc, Carottes. Przekąski/Inne: Tisane, Fin Carré Chocolat Blanc, Amandes. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|