Dziennik Salvows, 23 paź 15

Profil Salvows | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2015

94 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2015:

1006 kcal

Tłusz: 45,66g | Białk: 31,89g | Węglo: 116,20g. Śniadanie: Cornetto alla Nutella. Lunch: Castagne Arrosto, Pasta Panna e Prosciutto. więcej...

2645 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Salvows

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Salvows, 23 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi Salvows