Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2015
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 81,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2015:
|
2937 kcal
|
Tłusz: 107,63g | Białk: 174,24g | Węglo: 311,20g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Gut Bartenhof Lachsschinken, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Weißkohl, Hofgut Laugenbrezeln, Kupfer Nürnberger Stadtwurst. Lunch: Äpfel, Gut Bartenhof Lachsschinken. Obiad: Spreewaldhof Sauerkraut, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen, Eifel Bauern-Sülze. Przekąski/Inne: Mon Chéri Mon Chéri, Stockmeyer Delikatess Bierschinken. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|