Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2015
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2015:
|
1042 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 36,10g | Węglo: 130,30g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Casino Cappucino. Lunch: Fleury Michon Ball In Box, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Przekąski/Inne: St Michel Madeleines Pépites Chocolat. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|