Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
John10251
Dziennik
24 paź 15
Dziennik John10251, 24 paź 15
Profil John10251
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Have a good weekend EVERYBODY!!!
70,7 kg
Do tej pory straciłeś:
13,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2015:
1495 kcal
Tłusz: 85,69g | Białk: 70,59g | Węglo: 103,37g.
Śniadanie:
Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links.
Lunch:
Bolthouse Farms Daily Greens, Plums.
Obiad:
Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Wal-mart Deli Potato Wedges, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Texas Roadhouse House Salad, Indian Flatbread Naan.
więcej...
2515 kcal
Ćwiczenie:
Calories Burned From FitBit - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny i 3 minut.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Have a nice weekend as well.
24 paź 15 przez użytkownika:
snezica
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi John10251
Zobacz Pełną Historię