Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2015
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2015:
|
1941 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 75,23g | Węglo: 279,68g.
Śniadanie: The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Bio Simply Frollini ai Cereali e Farina Integrale Biologici, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Zappalà Sikanino Formaggio Dolce, Uovo Sodo, Risotto al Pomodoro. Obiad: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Zio Elio Pane Azzimo, Minestrone, Trenta Formaggio. Przekąski/Inne: Mela, Caco Mela, Pesche, Uva, Banana. więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|