Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2015
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 80,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2015:
|
2260 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 117,78g | Węglo: 322,92g.
Śniadanie: Tillman's Bierschinken, Tillman's Bierschinken, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Weißkohl, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Tillman's Bierschinken. Lunch: Kürbis, Maroni, Wassermelone, Milfina Magerquark . Obiad: Aldi Milch 1,5%, Trolli Mini Burger, Casa Modena Salame Milano, Barilla Fusilli, Aldi Tomaten Passiert, Kürbis, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|