|
Vanaf morgen er weer tegenaan!
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2015:
|
1671 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 94,80g | Węglo: 169,51g.
Śniadanie: AH Yoghurt Griekse Stijl, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds. Lunch: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Meergranenbol. Obiad: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps, Chili Con Carne met Bonen. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Zakupy - 3 godziny, Seks - 30 minut, Prysznic - 7 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 38 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bij jou ook al! Hier ook mop! We gaan elkaar steunen, deden we al maar vanaf morgen nog meer!!!! Ik ga vandaag al wat opletten...
Waarom is dat eten toch allemaal zo verdomd lekker hè!?
Dikke knuffel lieverd!!!
25 paź 15 przez użytkownika: NiceFlower
|
ja, verleidingen...... Maar morgen gaan we er weer voor! xxx
25 paź 15 przez użytkownika: Miekie 67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|