Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2015
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2015:
|
837 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 46,74g | Węglo: 88,96g.
Śniadanie: Picard Mini Pain au Chocolat. Lunch: Auchan Yaourt Nature, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit Fromage (17g), Auchan Pain de Mie sans Croûte, Salade Verte, Tomates Rouges. więcej...
|
|
3962 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 7 godziny, Bricolage - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|