|
GORDAAA ASI ME SIENTO! ES HORRIBLE SER TAN GORDA...
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2015:
|
595 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 20,36g | Węglo: 79,46g.
Śniadanie: Factura con Crema Pastelera, Nestlé Coffee-Mate Lite, Café. Lunch: Bollo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Grido Helado, Peras. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|