Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2015
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 80,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2015:
|
2198 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 173,36g | Węglo: 239,80g.
Śniadanie: Tillman's Bierschinken, Weißkohl, Tillman's Bierschinken, Tillman's Bierschinken, Ja! Vollmilch Joghurt, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Weißkohl, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Lunch: Wassermelone, Wassermelone, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: Äpfel, Kürbis, Iglo Backfisch-Stäbchen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|