Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2012
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 14,83g | Białk: 46,56g | Węglo: 220,86g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Gelato alla Frutta, Pesche, Melone. Obiad: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Patata Lessa senza Buccia, Cotoletta di Vitello. Przekąski/Inne: Mela, Pesche. więcej...
|
|
1359 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|