Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2015
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 80,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2015:
|
2458 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 196,04g | Węglo: 264,27g.
Śniadanie: K-Classic Jagdwurst, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mühlen Gold Dreisaatbrot. Lunch: Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: K-Classic Schinkenpastete, Clementinen, Clementinen, Barilla Fusilli, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Kürbis. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|