Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2015
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2015:
|
1767 kcal
|
Tłusz: 111,29g | Białk: 97,08g | Węglo: 92,74g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), La Violetera Azeite Extra Virgem - Vintage, Safra2012, Batata Doce. Obiad: La Violetera Azeite Extra Virgem - Vintage, Safra2012, Manteiga (com Sal), Ovo. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|